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怀孕期间乳房不可避免的三大变化
发布时间:2015-08-18 作者: 来源:
备孕三个月,小丽如愿怀上了宝宝。而且,随着宝宝的喜悦一起到来的,是乳房也不断升级。对此,小丽更是喜上眉梢。原来,小丽的杯罩一直是别人口中的飞机场,如今,短短的2个月时间,升级了一个CUP。怀孕2个月了,小丽的咪咪越来越大,她也开始换上更加合适的内衣。可是,小丽发现,乳房的变化似乎与想象中有些差别。除了乳房胀痛难受之外,咪咪的乳晕也越来越深的颜色,整个咪咪青筋密布。这些变化,正常吗?

一、乳房胀痛——都是激素惹的祸

乳房是宝宝出生之后的粮仓。因此,在整个孕期里,乳房的发育都是随着宝宝的发育一起变化的,其目的是为了适应分娩后哺乳的需要。

从受精卵着壁的那一刻起,女性体内的荷尔蒙就开始发生变化。其中,最明显的征兆之一就是乳房敏感、胀痛。这是由于准妈咪体内的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与女性在经期前的感觉很相似,只是更强烈一些。这种征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转,你的身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。

这个时候,准妈咪要这么做:

对于怀孕中乳房出现的胀痛,准妈咪可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。千万要注意的是,这一时期乳房是非常脆弱的,准妈咪在护理过程中应该动作轻柔,避免损伤乳头。

二、胸部激增——罩杯升级了

胸部变大,是所有女性在怀孕之后可视的、最明显的变化了。在孕激素的作用下,准妈咪的乳房为了保证日后宝宝的奶水充足,会慢慢胀大。在怀孕的3-4个月期间,乳房的增长会比较快,孕中期增长变慢,到了孕晚期也会增大。

而对于孕期的胸部能增长到怎样的一个状态,要视各位孕妈而定。有些孕妈的乳房变化并非十分明显,而部分孕妈的乳房增长甚至可以达到平时的三倍。所以,孕妈们在孕期尤其需要注意补充营养。

这个时候,准妈咪要这么做:

面对乳房的日益变化,准妈咪们应该选择一款可调节的内衣,可以根据孕期乳房的变化来调节大小。有些孕妈认为自己怀孕之前的乳房非常坚挺,不穿内衣更舒服。但这就容易导致乳房失去支撑而产生下垂。